Механизм защиты
| Психологическое содержание механизма
| Достоинства
| Недостатки
|
Вытеснение
|
Нежелательные мысли или импульсы не допускаются до уровня сознания.
| Неисполнимые желания и неприемлемые представления вытесняются из сознания ради спокойствия, это приносит моментальное освобождение.
| Требует энергии для его поддержания. Проблема не решается, она остаётся и это- угроза психическому здоровью.
|
Проекция
|
Приписывание другому своих неприемлемых желаний, чувств, намерений
|
Можно не видеть бревна и в собственном глазу и критиковать его в глазу другого. Можно бороться с собственными ошибками, ничего не делая с самим собой.
| Затрудняется самопознание и формирование личности, невозможно объективное восприятие внешнего мира. Проекция с трудом различима личностью, это лишает её реалистичности.
|
Замещение
|
Проявление негативных чувств по отношению не к тому, кто их вызвал, но к другому, как правило, более безобидному субъекту.
| Замещение осуществляется не на собственном теле, а переносится на замещающий объект.
Отреагировавший чувствует освобождение
| Замещающий объект часто страдает. замещение может иметь социально-негативные последствия, отреагирующий получает новую фрустрацию – круг замыкается и бумеранг вернётся к нему.
|
Рационализация
|
Нахождение человеком правдоподобных оправданий своих неудач.
| Подыскиваются обоснования своих действий, скрывающие истинные мотивы. Она служит сохранению самоуважения и самоутверждения против внешней критики.
| Деловое и конструктивное обсуждение проблемы устраняется, человек сам создаёт себе препятствие, чтобы с точки зрения других выглядеть лучше.
|
Сублимация
| Замена неприемлемых для данного момента инстинктивных влечений на социально приемлемые
| Энергия напряжения полностью отреагируются в социально полезной деятельности: творчество, спорт и т.д.
| Упускаются причины напряжения. Сублимированное напряжение не исчезает, поэтому возникает более менее осознанное состояние фрустрации.
|
Реактивное образование
| Действия, прямо противоположные неприемлемым побуждениям.
| Маскировка уже имеющихся чувств, уменьшение напряжения за счёт новых видов взаимодействия.
| Образование реакций приводит ко лжи, которая затягивает и самого человека и окружающих его людей
|