Пожалуйста закончили. Те, кто ничего не ощущает, выполняя вдохи и выдохи, продолжайте их делать – дышите глубоко, задействовав всё тело, спина прямая.
Теперь те, кто видит свет, те, кто благодаря пранаяме может чувствовать свет, концентрируйтесь на свете. В общем, Ад видится чёрным, животные – зелёным, низшие духи – жёлтым, Анахата – голубой, Вишудда – фиолетовой, Аджня-чакра – белой, как будто с неё снята кожа.
Давайте это делать 30 минут.
Пожалуйста, проверьте, как прогнута поясница у присутствующих, как они сидят.
Закончили. На третьем шаге, по мере концентрации на появляющемся свете вы сможете услышать информацию или данные, являющиеся основой этого света. Вы разрушаете эту информацию при помощи сущностных идей буддизма: «Непостоянство, страдания, не-я». Так вы можете достичь Самади более глубокого пространства, Самади Пустоты.
А теперь продолжим.
Свет, информация а затем медитация пресечения этой информации. Через этот процесс мы достигаем Самади Пустоты. Проблема в том, можете вы медитировать на пресечении этой информации или нет. Важный момент здесь заключается в том, вошли ли в вас в повседневной жизни данные об Отрицании Этого Мира, Отрешении от Пристрастий и Освобождении.
Теперь позвольте мне объяснить, почему необходимы Заповеди, Самади, Мудрость, Освобождение, Мудрый Взгляд через Освобождение. Чтобы быть приведённым к Отрицанию Этого Мира, Отрешению от Пристрастий, Освобождению, о которых я упомянул, или к Нирване, человеку вначале нужно твёрдо установить форму отрешения через Заповеди. Затем, практикуя вдохи и выдохи, которые вы только что выполняли, он за счёт этого процесса должен непременно достичь света. Далее, через этот свет он должен достичь информации, то есть Различения, и через Различение – Освобождения, а после Освобождения – Спокойствия.
Другими словами, существует процесс, когда после Освобождения достигается Мудрый Взгляд через Освобождение, а после – Спокойствие. И нет другого процесса по пути к Освобождению в истинном смысле, или пути достижения Спокойствия в истинном смысле.