Рекомендации сотрудникам, имеющим проблемы по шкале 13

Если по результатам тестирования сотрудник имеет проблемы по шкале № 13, посоветуйте ему следующее:

1. Ввести правило хвалить себя часто и искренне. Многие из нас редко удостаиваются похвалы со стороны других людей. Мы чувствуем смущение и неловкость. Научите сотрудника принимать похвалы от других, принимая похвалы от себя. Предложите ему говорить себе, стоя перед зеркалом, что он сделал прекрасную работу, замечательно справился со сложной ситуацией.

2. Не позволять другим преуменьшать ваши достоинства. Подскажите сотруднику, чтобы в общении с начальниками, коллегами, осужденными он постоянно напоминал себе, что у него все в порядке, даже если он допускает ошибки или недостаточно хорошо справляется с заданием. Если сотрудник вынужден вступать в конфронтацию с чьей-либо агрессией или враждебностью, научите его не принимать эту агрессию на свой счет.

3. Не использовать внешние факторы, чтобы измерять свою значимость. Если чувство собственной ценности основывается на внешних факторах, таких как материальное благо, положение на работе, количество денег, мнения других людей, сотрудник рискует почувствовать приниженность или опустошенность, если эти факторы изменятся. Помогите сотруднику найти внутри себя ценности, которые ему особенно дороги и свой внутренний источник энергии.

Шкала 14. Позитивный взгляд на вещи. Позитивный взгляд на вещи – это способность смотреть на мир с оптимизмом и надеждой. Такое отношение придает форму ожиданиям и опыту. Оптимальная позиция отражает способность видеть светлые стороны ситуации и верить в лучшее будущее постоянно. Противоположностью позитивному взгляду на вещи является пессимизм – тенденция видеть мир мрачным и недружелюбным и ждать худшего.

У каждого есть личные установки, убеждения, которые придают форму прошедшему опыту. Они влияют на поведение в разных ситуациях. Пессимистическое отношение, такое как «В жизни все плохо» может привести к опыту, который только подтвердит это утверждение и замкнет жестокий круг действительности.

Очень важно помнить о силе слов, которые мы говорим себе или другим. Если сотрудник уверен, что постоянно вытягивает несчастливый жребий, или что люди не обращают на него внимания, то и опыт, который будет формироваться, будет, скорее всего негативным. Мы сами себя настраиваем на хорошее или плохое. И эта установка влияет на оценку ситуации. По этой причине важно направлять свои мысли в русло позитивных ожиданий. С тех пор, как эффект «Позитивного взгляда» был изучен, существуют рекомендации активно изменять свои убеждения в сторону более позитивных и поддерживать свой личный успех.